| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
|---|---|---|---|---|
| 7.00-8.00 TRX |
14.30-15.30 GLA:D knæ |
8.00 – 9.00 TRX |
7.45 – 8.45 Funktionel træning |
8.00 – 9.00 GLA:D knæ |
| 9.00 – 10.00 Mor/barn |
10.00-11.00 Superviseret træning |
9.30 – 10.30 GLA:D knæ |
10.00 -11.00 Yoga |
|
| 10.30 – 11.30 Motionshold |
14.00 – 15.00 Funktionel træning |
11.00 – 12.00 Yoga |
||
| 11.45 – 12.45 Mor/barn |
14.45 – 16.45 Nakke/skulder |
17.00 – 18.00 Yoga |
||
| 14.00 – 15.00 GLA:D Knæ |
17.00 – 18.00 TRX |
|||
| 15.30 – 16.30 Funktionel træning |
18.15 – 19.15 Power træning |
|||
| 17.15 – 18.15 Funktionel træning |