Holdtider
Find dit hold, din instruktør og det rette tidspunkt i ugen. Alle hold kan ses og tilmeldes ved at kontakte klinikken.
Hos Sund Fysik i Odder tilbyder vi et bredt udvalg af hold – fra superviseret træning, GLA:D-træning og funktionel træning til yoga, pilates, TRX, hit fit-dance, babyhold og mor/barn-træning. Alle hold ledes af vores fysioterapeuter, trænere og instruktører, så du altid er i trygge, faglige hænder. Nedenfor finder du hele ugens skema. Klik på et holdnavn for at læse mere om det enkelte hold, eller kontakt klinikken for at høre om ledige pladser.
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Sådan kommer du på et hold
De fleste af vores hold koster 135 kr. pr. gang, og du betaler kun for de gange, du rent faktisk deltager. Der afregnes samlet ved månedens sidste træning, så du ikke skal tænke på betaling fra gang til gang. Prisen følger de offentlige takster. Vil du træne fast og ofte, kan et træningsabonnement være en fordel: for et fast månedsbeløb får du fri adgang til de tre ugentlige abonnementshold.
Du behøver ingen henvisning for at deltage på vores hold – de er åbne for alle. Er du ny, anbefaler vi, at du kontakter klinikken først, så vi kan høre lidt om dit udgangspunkt og finde det hold, der passer bedst til dig og dit niveau. Nogle hold er målrettet bestemte behov – for eksempel GLA:D-træning til slidgigt og rygsmerter, nakke/skulder-holdet mod spændinger, eller vores babyhold – mens andre som yoga, funktionel træning, pilates, hit fit-dance og motionsholdet er for alle, der gerne vil bevæge sig i godt selskab.
Har du spørgsmål til et bestemt hold, en instruktør eller et tidspunkt, er du altid velkommen til at ringe til klinikken på 86 54 18 99. Vi hjælper dig gerne med at finde det rette hold og fortæller mere om, hvordan du kommer i gang.
Spørgsmål til et hold?
Kontakt klinikken, og vi hjælper dig med at finde det rette hold til dit niveau og dit skema.