Platform 9


Den menneskelige bevægelse er et komplet system. Det er derfor, vi er nødt til at forstå de baselle principper om, hvordan kroppen fungerer, og hvordan tyngden, kroppens masse og momentum påvirker den. Det er påvirkninger, vi ikke kan komme udenom, og de påvirker os i alle funktionelle retninger.

Eftersom kroppen altid vælger den retning med mindst modstand, har vi ikke noget andet valg, når det kommer til autentiske bevægelser. Desværre er retningen med mindst modstand ikke den mest hensigtsmæssig hos mange mennesker på grund af over/fejl belastning. Det betyder, at vi er nødt til at genoprette den hensigtsmæssige retning med mindst modstand, hvor kroppen har den bedste funktionelle bevægelse.

Med Platform9 måtten bliver det meget simpelt at træne kroppen mod bedre bevægemønstre og oprette en permanent funktionel bedring, da den gør det overskueligt at huske at træne alle muskelfibrene i alle funktionelle retninger.

Pris:
Professionel 1500 kr.
Hjemmetræning 850 kr.

Ring 86 54 18 99

Book online